Facilitadora: Lic. Blanca Siso
Psicólogo, Bienestar Integral y Crecimiento Personal
A lo largo de nuestra vida solemos encontrar escollos difíciles de resolver, en especial en nuestra relación con nosotros mismos, con nuestro pasado, con el aprendizaje que él nos dejó, a veces claramente doloroso y limitante, a veces borroso pero no grato. Eso nos lleva a comportamientos que no logramos controlar o modificar a voluntad: conflictos con nuestro entorno, con nuestro ambiente social, profesional, familiar o íntimo.
La Regresión, como técnica, permite acceder a recuerdos de experiencias que han generado interferencia en nuestro crecimiento personal, bien sea por no haber logrado aprender la lección, o por haberla vivenciado de manera traumática, por lo cual es necesario comprenderla para lograr evolucionar.
Sobre ésta se ha generado mucha polémica, sin embargo, bien aplicada resulta una herramienta segura y efectiva, que simplemente requiere atender sencillos aspectos para obtener maravillosos resultados.
La Regresión nos permite reconocer y tomar consciencia de esos antiguos "nudos emocionales" y programaciones negativas para poder liberar la carga energética contenida en ellos. De ese modo podemos liberarnos de su influencia y proyectarnos en nuestro mundo presente como seres conscientes, liberados, aliviados y plenos.
El objetivo general del Taller es:
Aprender a aplicar de forma práctica y sencilla la técnica de Regresión, como herramienta de autoconocimiento y crecimiento personal.
Los objetivos específicos son:
- Definir la Técnica de Regresión
- Conocer el origen
- Discriminar los tipos
- Diferenciar su uso: herramienta de autoconocimiento y crecimiento personal vs. Terapia
- Aclarar aspectos generales:
- Respiración
- Relajación
- Focalización de la atención
- Meditación
- Espectador con visión en primera o tercera persona
- Percepción con los cinco sentidos
- Presente y eventos pasados
- Aprender los pasos para la realización en sus tres etapas:
- Inicio: Preparación y definición de objetivo
- Desarrollo: Relajación, percepción, avance, investigación, regreso
- Cierre: Presente consciente y agradecimiento
- Aclarar dudas generales surgidas de la práctica realizada
METODOLOGÍA: Taller teórico – práctico
DURACIÓN: 8 horas
INCLUYE: Material de apoyo digital, refrigerios y certificado digital de asistencia
CUPO LIMITADO
